Hypnose Entspannungstherapie Coaching
Hypnose EntspannungstherapieCoaching

Auch eine schwere Tür hat nur einen kleinen Schlüssel nötig.

Charles Dickens (1812 – 1870)

 

 

 

Elena Lundgrün

Diplom Pädagogin

Heilpraktikerin (Psychotherapie) 

Guten Tag und herzlich Willkommen,

Sie haben diese Seite gefunden und das kann bedeuten, dass Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihr Leben zu verändern. Eine solche Veränderung zu bewirken, erfordert oft viel Kraft und Mut. Als Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Diplom Pädagogin begleite ich Sie gerne auf diesem Weg und bei Ihren Bemühungen Ihren Wunsch für sich zu erfüllen.

Lesen Sie hier mehr über mein Beratungs- und Coachingangebot und entscheiden Sie sich, was besser zu Ihrer Situation passt. Warten Sie nicht zu lange, machen Sie den ersten Schritt. Helfen Sie sich selbst und erreichen Sie Ihre Ziele. Sind Sie bereit? Vereinbaren Sie noch heute einen Termin!

Stressberatung

Beantworten Sie folgende Fragen:

  • Denken Sie über viele Ereignisse in Ihrem Leben nach und versuchen diese zu verstehen?
  • Suchen Sie nach Antworten auf wichtige Lebensfragen?
  • Haben Sie ein wichtiges Vorhaben und denken über die Umstzung nach?
  • Stehen Sie vor einer Lebensentscheidung und wissen nicht, wie es für Sie weiter gehen kann?
  • Möchten Sie einen lieben Menschen in einer schwierigen Situation unterstützen?
  • Fühlen Sie sich allgemein gestresst oder überfordert?
  • Suchen Sie nach einem Gesprächspartner?
  • Brauchen Sie eine fachliche Beratung?

Haben Sie eine oder mehrere Fragen mit "Ja" beantwortet, biete ich Ihenen ein Beratungsgepräch an. Rufen Sie mich gerne an und wir sprechen über Ihre Fragen.

Bei diesen und vielen weiteren Anliegen kann ein Gespräch sehr hilfreich und entlastend sein. Das gilt für alle Menschen, ob krank oder gesund, unabhängig von ihren Bildungsstand und der sozialen Situation.

 

Während der Beratung sprechen wir über die Möglichkeiten die bestehende Situation zu ändern. Eine weitere Auseinandersetzung mit dem alltäglichen Stress und Erlernen des Umgangs damit können Beschwerden in mehreren Lebensbereichen mindern. Allgemein kann das zu mehr Zufriedenheit im beruflichen, sozialen und privaten Leben beitragen.

 

Lassen Sie sich beraten und entscheiden Sie sich in Ruhe, was für Sie gut ist.

 

Termindauer ca. 60 Minuten.

Termine nach Vereinbarung.

Coaching

Der Schlüssel zum Erfolg liegt oft bereits in unsereren Händen. Mit Unterstützung von Coaching können Sie Ihre alltäglichen Aufgaben und Herausforderungen besser meistern und so mehr Entspannung und Lebensqualität erreichen. Sie lernen Methoden und Techniken für strukturiertes Vorgehen kennen und setzten diese um.

 

Schwerpunkte:

  • Kommunikationstraining.
  • Verhaltensänderung.
  • Arbeitstechniken.
  • Stressbelastung.
  • Überforderung (Burn-out).
  • Zeitmanagement.
  • Neuorientierung.
  • Gedächtnistraining.
  • Kommunikation.
Das Angebot richtet sich an alle Personen unabhängig von Geschlecht und beruflichen Tätigkeit.

Coaching-Gruppen:

Möchten Sie lieber in einer Gruppe lernen und sich gerne mit anderen Menschen austauschen? Melden Sie sich für die Teilnahme an einer Coaching- Gruppe an. Diese biete ich zu folgenden Themen an:

 

  • Mit Arbeitsstress und Leistungsdruck umgehen.
  • Lebenskrisen bewältigen. 
  • Prüfungen bestehen: Lerncoaching für Klausuren und Abschlussprüfungen.

In der Gruppe erlernen Sie den theoretischen Hintergrund zum Thema, setzten das Gelernte in praktischen Übungen um und tauschen Sie sich mit anderen Teilnehmer aus.
Die Gruppe trift sich ein Mal monatlich. Es können maximal sechs Personen teilnehmen. Bitte melden Sie sich für die Teilnahme an. Ihre Teilnahme ist erst nach einem Vorgespräch möglich.

 

Termine nach Vereinbarung.Termindauer ca. 60 Minuten.

Ihr Weg zum Termin:

Termine für Beratung, Entspannungstherapie, Hypnose und Coaching erfolgen ausschließlich nach Vereinbarung:

 

Beratungszeiten sind in der Regel: Monntag bis Freitag von 8:00 bis 17:00 Uhr.

 

Sie erreichen mich telefonisch, per E-Mail und über die Kontaktmöglichkeiten hier sowie über soziale Netzwerke. Bitte teilen Sie mir Ihre vollständigen Daten, wie Name, Geburtsdatum, Rechnungsadresse und Telefonnummer mit. Bei Absagen gilt 48-Stunden-Regel.

Für Terminbestätigungen rufe ich Sie gerne an.

 

Beachten Sie die Kurstermine (Präventionskurse) für das Jahr 2017und die Termine Schnupperkurse für Entspannungsmethoden.

 

Ich freue mich auf Ihren Besuch. 

 

Ein Leben voller Entspannung und Zufriedenheit wünscht Ihnen

 

Ihre Elena Lundgrün

 

Das Beratungs- und Coaching-Angebot richtet sich an gesunde Frauen und Männer. Bei behandlungsbedürftigen Erkrankungen und hartnäckigen Symptomen wenden Sie sich vertrauensvoll an Ihren Arzt, um mögliche organischen Ursachen der Beschwerden abzuklären. Die im Rahmen der Beratung & Coaching angebotenen Leistungen werden zur Vorbeugung von Erkrankungen oder therapiebegleitend (mit dem Einverständnis des behandelnden Arztes) eingesetzt. Mit der Anmeldung zum Angebot verpflichten Sie sich mich über Ihre bestehnde Erkrankungen zu informieren. Bei Therapiewunsch beachten Sie bitte das Angebot für Therapie und Hypnose auf der nächsten Seite. Ich berate Sie gerne, welche Methode für Sie in Frage kommt. 

Angebote:

Stressbewältigung

Lebensberatung

Psychologische Beratung

Entspannungskurse

Präventionsangebote

Training & Workshops

Techniken:

Autogenes Training

Progessive Muskelentspannung

Hypnose

Entspannungstherapie

Coaching

Kontakt:

Hypnose, Entspannungstherapie, Coaching

Klosterstraße 27 

50931 Köln

 

www.lebenentspannen-koeln.de

info@lebenentspannen-koeln.de

+49 221 25 96 52 08+49 221 25 96 52 08

+49 177 84 64 44 3

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