Elena Lundgrün Hypnose Entspannungstherapie Coaching
Elena LundgrünHypnose Entspannungstherapie Coaching

Ich heiße Sie herzlich willkommen auf meiner Praxisseite!

 

Praxisschwerpunkte:

Hypnose bei Alltagsbelastungen wie Ängste, Schmerzen, Verspannung, depressive Stimmung und Beschwerden im Zusammenhang mit Burn-Out und Mobbing. Außerdem Unterstützung bei Leistungssteigerung und Lernen.

 

Ziele der Arbeit:

Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren, um Schwierigkeiten abzubauen und eine gewünschte Realität wiederherzustellen. 

 

Mein Name ist Elena Lundgrün. Ich bin Diplom Pädagogin, Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin (Psychotherapie). Neben meiner Qualifikation habe ich eine reiche Lebens- und Berufserfahrung sowie eine offene kommunikative Art. Die persönlichen Erfolge meiner Mitmenschen, und damit auch Ihre, freuen mich, wie meine eigene. Wertschätzende zwischenmenschliche Beziehung ist für mich das oberste Gebot in meiner Arbeit und in meinem Leben.

Ich nehme mir Zeit für Sie und unterstütze Sie bei der Bewältigung aktueller Alltagsbelastung, die durch Stress und Ängste verursacht werden. Ich arbeite mit Hypnose, EMDR und Entspannungsmethoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung. Diese Methoden sind sehr gut erforscht und in vielen Bereichen anerkannt.

 

Jede Veränderung im Leben braucht eine Aktion. Warten Sie nicht zu lange, machen Sie den ersten Schritt. Lesen Sie hier mehr über das Praxisangebot oder rufen Sie mich an. Ich berate und informiere Sie gerne. 

Vielen Dank für Ihren Besuch auf meiner Seite und auf Wiedersehen! 

Ich wünsche Ihnen ein Leben voller Entspannung, Gesundheit und Zufriedenheit

Ihre Elena Lundgrün

Hypnose

EMDR

Autogenes Training

Progressive Muskelentspannung

Rückführung

 

Ängste überwinden

Abschied nehmen

Blockaden lösen

Ziele erreichen

Gewicht reduzieren

Sich entspannunen

Leistung steigern 

Verspannungen lösen

NEUE Entspannungskurse

 

In Köln-Lindenthal:

Start am 10.01.2018

Autogenes Training  
um 9:00 Uhr 
und

Progressive Muskelentspannung

um 17:00 Uhr 

 

In Köln-Dellbrück:

Autogenes Training Übungsgruppe ab Februar 2018

und Kurs ab März 2018

 

Bitte melden Sie sich für die Teilnahme an.

Ihr Weg zum Termin:

Termine erfolgen ausschließlich nach Vereinbarung.

Bitte warten Sie eine verbindliche Terminbestätigung ab. 
Sie erreichen mich telefonisch

unter der Nummer

+49 221 25 96 52 08+49 221 25 96 52 08

und per E-Mail.

 

Termindauer und Preis

ca. 90 -120 Minuten 

80,-€ - 120,-€ pro Stunde

 

Die Termine werden privat abgerechnet.  

Jeder Mensch wünscht sich ein langes, glückliches und gesundes Leben. Wir wollen Herausforderungen meistern und mit unseren Lieben in einer guten Gemeinschaft sein. Das Leben entspannt zu nehmen und es zu lieben ist nicht einfach. Diese Aufgabe erfordert viel Kraft, Mut und oft auch die Bereitschaft eigene Einsichten und eigenes Verhalten zu ändern. Dabei können Konflikte entstehen oder Themen auftauchen, die uns längere Zeit beschäftigen. Zum Glück klärt sich Vieles mit der Zeit wie von alleine, besonders dann, wenn wir mit uns selbst im Klaren sind und eine gute soziale Unterstützung erfahren.

Wird die Belastungsgrenze überschritten, kann es vorkommen, dass wir uns verzetteln, den Zugang zu uns Selbst und unsere Ziele aus den Augen verlieren. Bei besonders belastenden Themen, schwerwiegenden Entscheidungen und Vorkommnissen kommen wir oft schlechter wie gewohnt zur Ruhe, fühlen uns auf Dauer gestresst und manchmal sogar krank. Sozialer Rückzug, depressive Stimmung und allgemeine Unzufriedenheit mit der eigenen Lebenssituation sind mögliche Folgen übermäßiger Belastung im Beruf und Alltag. 

Sie suchen nach einer Möglichkeit Ihr Leben zu verändern, entspannter und zufriedener zu werden? Ich begleite Sie gerne auf diesem Weg und stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Als Heilpraktikerin (Psychotherapie) betrachte ich Ihre Situation aus ganzheitlicher Sicht. Ich unterstütze Sie dabei belastende Fragen zu klären, mögliche Lösungen zu finden und Ihre Ziele zu erreichen. In meiner Arbeit verwende ich eine Reihe an Methoden aus Psychotherapie, Coaching und Naturheilkunde. 

Liebe Patienten, 

in meiner Praxis kann ich keine rund um die Uhr Betreuung anbieten. In Notfällen und bei starken Ausprägungen der Symptome wenden Sie sich bitte an einen zugelassenen Arzt oder eine Klinik. Hier finden Sie die wichtigste Telefonnummer für schnelle Hilfe und weitere Informationen. 

Praxisräume

Klosterstraße 27, 50931 Köln
Impressum Datenschutz

www.lebenentspannen-koeln.de

+49 221 25 96 52 08+49 221 25 96 52 08

+49 177 84 64 44 3

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