Leistungen

Hilfe bei Stress, Überforderung, Angst

Auch eine schwere Tür hat nur einen kleinen Schlüssel nötig.“ Charles Dickens

Mit Hypnose und EMDR habe ich zwei gute Methoden, um Ihnen eine professionelle Hilfe anbieten zu können. Gerne unterstütze ich Sie dabei, Krisensituationen und Belastungen durch Stress, Überforderung und Ängste zu überstehen. In der Praxis können Sie zudem Entspannungsmethoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung lernen. Dadurch verbessern Sie Ihre Fähigkeit sich selbst zu helfen und Ihre Lebensqualität zu steigern.

Preise und Leistungen nach Vereinbarung

 Beispiele

Erstberatung
bei Therapiewunsch und Hypnose, 90 bis 120 Minuten
90,-€
Probestunde Entspannungskurse15,-€
Entspannungskurs150,-€
Individuelles Entspannungstraining n. Vereinbarung
Einzeltherapie und Hypnosen. Vereinbarung
Hypnose Lundgrün Leistungen Stressbewältigung
Unterstützung der Menschen, die …Ziele (kurzfristig)Ziele (langfristig)
täglich Herausforderungen meistern müssen,
starken Stress-Belastung ausgesetzt sind,
Stress bedingte Symptome zeigen.
Stress reduzieren
Trauer bewältigen
Ängste überwinden
Burn-out vermeiden
sich fit und gesund fühlen
Lebensqualität erhalten

Beispiele für Stress- Beschwerden und Belastungen:

  • Ängste, depressive Stimmung, Trauer,
  • Schmerzen, Verspannung, Leistungsabfall,
  • Burn-out, Mobbing,
  • Probleme bei Selbstbestimmung,
  • Lernprobleme, Black-out,
  • Kraftlosigkeit bei Stress und Belastungen,
  • Schlafprobleme, allgemeine Befindlichkeitsstörungen.

Methoden zur Bewältigung:

  • Hypnose, EMDR,
  • Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation,
  • Rückführung,
  • Förderung der Entspannung, gesunde Lebensführung,
  • Achtsamkeit, Mentales Training.

Information zum Aufwand und Finanzen.

Lieber Mensch,
Entspannung zu lernen, braucht Zeit. Dabei geht es nicht so sehr um die Methode selbst. Es geht in erster Linie um Sie, um Ihre Lebensumstände und um Sie als Person. Aus diesem Grund biete ich Hypnose und Entspannungstermine immer in einem 5er oder 10er Terminpacket an. Selbstverständlich haben Sie im Vorfeld die Möglichkeit mich und meine Vorgeehnsweise kostengünstig und unverbindlich kennen zu lernen. Nutzen Sie diese Möglichkeit und sichern Sie sich eine optimale Qualität der Begleitung.

Alle Leistungen in der Praxis rechne ich privat ab. Der Preis richtet sich nach Zeitaufwand. Die Anzahl der Termine kann je nach Thema und Methode stark variieren. Eine Kostenerstattung durch Beihilfe oder Krankenkasse ist in der Regel nicht möglich.

Planen Sie Ihre Termine nicht zu knapp, damit Sie genug Zeit haben sich mit Ihrem Thema auseinander zu setzen.

Kursinformationen

Die Anmeldung für einen Entspannungskurs ist immer verbindlich. Ein Entspannungskurs Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung startet sobald eine Gruppe von 6 Personen zustande kommt. Ihre Teilnahme am Kurs ist damit gesichert. Bei Absagen vor dem Starttermin werden Stornokosten berechnet. Diese Regelung ist zur Sicherstellung der Teilnahme aller Angemeldeten notwendig. Mehr zu Ihrer Kursteilnahme lesen Sie in den AGB. Den Preis für Entspannungskurse entnehmen Sie der jeweiligen Kursbeschreibung. Informieren Sie sich über eine mögliche Förderung (bis zu 80%) bei Ihrer Krankenkasse.

Stornoregelung Praxistermine

Ihre Termine können Sie vorab per Überweisung oder in bar am Termintag bezahlen. Ihre Rechnung wird Ihnen rechtzeitig zugeschickt. Bei einer kurzfristigen Terminabsage bei persönlichen Terminen (unter 48 Stunden) bezahlen Sie eine pauschale Aufwandentschädigung in Höhe von 40,00 € pro gebuchte Stunde. *

Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

*Änderungen vorbehalten.

InfoGespräch: Hier können Sie ein Beratungsgespräch buchen. Entspannungsurse: Hier melden Sie sich für einen zertifizierten Kurs an!

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