Leistungen

Stress verstehen, um bessere Lebensqualität zu haben 

Auch eine schwere Tür hat nur einen kleinen Schlüssel nötig.“ Charles Dickens

Mit Hypnose und EMDR habe ich zwei gute Methoden, um Ihnen eine professionelle Hilfe anbieten zu können. Gerne unterstütze ich Sie dabei, Krisensituationen und Belastungen durch Stress, Überforderung und Ängste zu überstehen. In der Praxis können Sie zudem Entspannungsmethoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung lernen. Sie lernen also, sich selbst zu helfen und so langfristig Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Preise und Leistungen

Erstgesprächkostenfrei60 Minuten
Entspannungskurseab 120,-€8 bis 10 Stunden

 

Unterstützung der Menschen, die …Ziele (kurzfristig)Ziele (langfristig)
täglich Herausforderungen meistern müssen,
starken Stress-Belastung ausgesetzt sind,
Stress bedingte Symptome zeigen.
Stress reduzieren
Trauer bewältigen
Ängste überwinden
Burn-out vermeiden
sich fit und gesund fühlen
Lebensqualität erhalten

Beispiele für Stress- Beschwerden und Belastungen:

  • Ängste, depressive Stimmung, Trauer,
  • Schmerzen, Verspannung, Leistungsabfall,
  • Burn-out, Mobbing,
  • Probleme bei Selbstbestimmung,
  • Lernprobleme, Black-out,
  • Kraftlosigkeit bei Stress und Belastungen,
  • Schlafprobleme, allgemeine Befindlichkeitsstörungen.

Methoden zur Bewältigung:

  • Hypnose, EMDR,
  • Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation,
  • Rückführung,
  • Förderung der Entspannung, gesunde Lebensführung,
  • Achtsamkeit, Mentales Training.

Information zum Aufwand und Finanzen.

Alle Leistungen in der Praxis rechne ich privat ab. Der Preis für Hypnose, Coaching und Therapie richtet sich nach Termindauer, Zeit und Leistung. Ein Termin dauert ca. 90 bis 120 Minuten. Die Dauer einer Hypnosesitzung und die Anzahl der Termine können je nach Thema und Methode stark variieren.

Planen Sie Ihre Termine nicht zu knapp, damit Sie genug Zeit haben sich mit Ihrem Thema auseinander zu setzen. Ich empfehle Ihnen mit mindestens drei bis fünf Terminen zu rechnen.

Die Anmeldung für einen Entspannungskurs ist immer verbindlich. Bei Absagen vor dem Starttermin werden Stornokosten berechnet. Vier bis drei Wochen vor dem Termin bezahlen Sie 30% der Kurskosten. Zwei Wochen vor dem Termin 50% und ab 7 Tage vor dem Termin 80% der Kursgebühr. Diese Regelung ist zur Sicherstellung der Teilnahme aller Angemeldeten notwendig.

Den Preis für Entspannungskurse entnehmen Sie der jeweiligen Kursbeschreibung. Informieren Sie sich über eine mögliche Förderung (bis zu 80%) bei Ihrer Krankenkasse.

Bei einer kurzfristigen Terminabsage (unter 48 Stunden) bezahlen Sie eine pauschale Aufwandentschädigung in Höhe von 40,00 € pro gebuchte Stunde. *

Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

*Änderungen vorbehalten.

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