Hypnose

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Vorteile der Hypnose als Methode

Hypnose ist eine sehr sanfte Methode in der Therapie und Coaching. Sie hilft den Körper und den Geist dazu zu bewegen bestimmte Veränderungen in Gang zu setzten. Dank ihrer sanften Wirkung bietet die Hypnose ein breites Spektrum an Möglichkeiten für Medizin, Coaching und Psychotherapie. Sie kann als eine eigenständige Therapiemethode oder begleitend zu einer Behandlung, wie zum Beispiel Zahnbehandlung, angewendet werden. Außerdem ist die hypnotische Trance für seine entspannende und wohltuende Wirkung allgemein bekannt.

Viele meiner Patientinnen sind zunächst unsicher und haben einen großen Respekt davor, in eine Trance geführt zu werden. Sie befürchten den Kontrollverlust und das Gefühl der Ohnmacht, weil dieses Vorgehen nicht selten in den Medien gezeigt wird. Für eine Ressourcenorientierte Arbeit ist die Steuerungsfähigkeit des Patienten besonders wichtig. Aus diesem Grund ist die so genannte Showhypnose für die therapeutische Arbeit ungeeignet. Stattdessen wird mit Techniken gearbeitet, bei denen Sie mitbestimmen, was geschehen darf.

Auf der Seite meiner Hypnosepraxis erfahren Sie mehr darüber, wie ich mit Hypnose arbeite.

Wie kann man sich die Hypnosearbeit vorstellen?

Dabei handelt es sich um einen natürlichen Zustand, den jeder Mensch kennt. Für viele Menschen ist es ein sehr angenehmer Zustand der Entspannung, der Bodenlosigkeit und des Erlebnisses. Das therapeutische Nutzen besteht hauptsächlich darin die Ursache der Symptome aufzudecken und das Problem an der Wurzel zu beseitigen. Gearbeitet wird mit Emotionen, Empfindungen und Erlebnissen. Teilweise kommt es zum starken Ausbruch der Emotionen. Ein erfahrener Therapeut weiß damit umzugehen und steht Ihnen zur Seite.

Der Hypnotherapeut leitet die Trance ein und begleitet Sie während Ihrer Reise. In der Hypnose geschieht nur das, wozu Sie innerlich „ja“ sagen. Sie entscheiden, was passieren darf. Der Hypnotherapeut unterstützt und begleitet Sie in dem Zustand der Trance mit Hilfe von hypnotischen Sätzen. Deswegen ist es wichtig, bei der Arbeit mit Hypnotherapeuten zu wählen, dem Sie vertrauen können.

Die Anwendungsmöglichkeiten von Hypnose sind vielfältig. Mit Hilfe der Hypnose können Sie beispielsweise lernen sich bewusst zu entspannen, Sie werden klarer in Ihren Zielen und Vorhaben. Hypnose in Coaching kann angewendet werden um persönliche Ziele zu erreichen oder unerwünschtes Verhalten zu ändern.

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