Termine

Zertifizierte Entspannungskurse

Termine, Information und Anmeldung

Auf dieser Seite finden Sie alle Termine für aktuelle Entspannungskurse in Köln Lindenthal und Hinweise auf weitere Veranstaltungen. Der Link in der Termin-Beschreibung führt Sie zu ausführlicher Kurs- und Methodenbeschreibung. 

Haben Sie etwas Passendes gefunden? Sie können sich gerne direkt über das Anmeldeformular anmelden. Bei externen Veranstaltungen läuft die Anmeldung über den jeweiligen Anbieter. Die Informationen dazu finden Sie immer in der Beschreibung zum Termin.

Anstehende Termine:
  • Mo
    13
    Aug
    2018

    Workshop zum Thema Entspannung

    15:00Köln Dellbrück

    Weitere Informationen und Anmeldung über FiB. e.V.

  • Di
    04
    Sep
    2018
    Di
    20
    Nov
    2018

    Stopp das Hamsterrad!

    17:30 – 18:30 UhrPraxis in Köln- Lindenthal, Klosterstraße 27

    Entspannungskurs Progressive Muskelentspannung (PMR)
    Kursdauer: 10 Einheiten à 60 Minuten Kosten: 180,-€
    Abendkurs.
    Förderung der Krankenkassen: Kurskosten können anteilig erstattet werden, informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
    Preisnachlass für Anmeldungen bis vier Wochen vom Kursbeginn: 10% 
    Probestunde: 10,-€

  • Di
    04
    Sep
    2018
    Di
    20
    Nov
    2018

    Abendkurs "Autogenes Training"

    18:30– 19:30 UhrPraxis in Köln-Lindenthal, Klosterstraße 27

    Kursdauer: 10 Einheiten á 60 Minuten, Kosten: 150,-€
    Abendkurs. Dieser Kurs ist zertifiziert.
    Melden Sie sich für eine Probestunde für 10,-€ am 04.09.2018 an.

  • Mo
    10
    Sep
    2018
    Mo
    26
    Nov
    2018

    Autogenes Training für Frauen

    09:00 UhrPraxis in Köln- Lindenthal, Klosterstraße 27

    Entspannungskurs: "Jetzt ist Zeit für mich!"
    Kursdauer: 10 Einheiten à 45 Minuten: 9:00 – 9:45 Uhr. Kosten: 140,-€ .
    Förderung der Krankenkassen: Kurskosten können anteilig erstattet werden, informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
    Preisnachlass für Anmeldungen bis vier Wochen vom Kursbeginn: 10% 
    Probestunde: 10,-€

  • Mo
    19
    Nov
    2018
    Mo
    18
    Feb
    2019

    Entspannung für Senioren

    10:00 UhrPraxis in Köln- Lindenthal, Kosterstr. 27

    Entspannungskurs: "Langsam geht es schneller!"
    Kursdauer: 12 Einheiten à 60 Minuten: 10:00 – 11:00 Uhr. Kosten: 200,-€ .
    Förderung der Krankenkassen: Kurskosten können anteilig erstattet werden, informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
    Preisnachlass für Anmeldungen bis vier Wochen vom Kursbeginn: 10% 
    Probestunde: 10,-€

  • Mo
    21
    Jan
    2019
    Mo
    01
    Apr
    2019

    Autogenes Training für Frauen

    09:00 UhrPraxis in Köln- Lindenthal, Klosterstraße 27

    Entspannungskurs: "Jetzt ist Zeit für mich!"
    Kursdauer: 10 Einheiten à 45 Minuten: 9:00 – 9:45 Uhr. Kosten: 140,-€ .
    Förderung der Krankenkassen: Kurskosten können anteilig erstattet werden, informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
    Preisnachlass für Anmeldungen bis vier Wochen vom Kursbeginn: 10% 
    Probestunde: 10,-€

  • Di
    12
    Mrz
    2019
    Di
    04
    Jun
    2019

    Abendkurs "Autogenes Training"

    19:00 UhrPraxis in Köln-Lindenthal, Klosterstraße 27

    Kursdauer: 10 Einheiten á 60 Minuten, Kosten: 150,-€
    Abendkurs. Dieser Kurs ist zertifiziert.
    Melden Sie sich für eine Probestunde für 10,-€ am 12.03.2019 an.

  • Di
    12
    Mrz
    2019
    Di
    04
    Jun
    2019

    Abendkurs "Autogenes Training"

    19:00 UhrPraxis in Köln-Lindenthal, Klosterstraße 27

    Kursdauer: 10 Einheiten á 60 Minuten, Kosten: 150,-€
    Abendkurs.
    Förderung der Krankenkassen: Kurskosten können anteilig erstattet werden, informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
    Preisnachlass für Anmeldungen bis vier Wochen vom Kursbeginn: 10% 
    Probestunde: 10,-€

Ihr Weg zum Kurs: So können Sie sich anmelden

Für Ihre Teilnahme an einem Entspannungskurs ist eine Anmeldung erforderlich. Ich bitte Sie bei der Anmeldung ein Paar allgemeine Fragen zu Ihrer Gesundheit und Motivation zu beantworten. Ihre Antworten helfen mir Ihre Bedürfnisse bei der Planung und Durchführung des Kurses besser zu berücksichtigen.

Individuelle Kurse nach Vereinbarung möglich. Ihre Anfragen können Sie gerne über das Kontaktformular schreiben oder rufen Sie mich einfach an. Meine Telefonnummer ist 0221 25 96 52 08.

Ihre Daten werden ausschließlich zum Bearbeiten Ihrer Anmeldung verwendet. Beachten Sie dazu die Datenschutzhinweise. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. 

Anmeldung zu Ihrem Entspannungskurs

Bitte füllen Sie dieses Formular aus und klicken Sie auf "anmelden". Sie bekommen eine Kopie des Formulars und weitere Informationen zum Kurs per E-Mail. Schauen Sie ggf. in Ihrem Spam-Ordner nach.

Bitte kontaktieren Sie mich zwecks Terminbestätigung und Kursinformation zu meiner Anmeldung für den Entspannungskurs:


Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen und verstanden. Ich bin damit einverstanden, dass meine Daten per E-Mail an den Verantwortlichen verschickt werden. Sie werden vorübergehend gespeichert und zum Bearbeiten meiner Anmeldung verwendet.



Termine in der Planungsphase

Ein Kurs startet sobald eine Gruppe von 6 Personen zustande kommt. Ihre Teilnahme am Kurs ist damit gesichert. Eine verbindliche Bestätigung zum Kurs-Start bekommen Sie spätestens sieben Tage vor dem Termin. 

Ihre rechtzeitige Anmeldung unterstütze ich mit einem Rabatt. Dabei bezahlen Sie bis zu vier Wochen vor dem Kurs 10% der Kurskosten weniger. Außerdem bekommen Paare und Gruppen bei gemeinsamer Anmeldung einen Nachlass von 5% bis zu zwei Wochen vor dem Kursbeginn. (Dabei gilt das Eingangsdatum der Anmeldung.)

Einen Einstieg in den laufenden Kurs ist bis zum 3. Termin möglich. Eine Kostenerstattung für verpasste Termine ist nicht möglich. Des Weiteren kann eine Probestunde am ersten Kurstermin gebucht werden, wenn im Kurs noch Plätze frei sind. Die Kosten für die Probestunde betragen 10,-Euro. Diese können auf den Kurspreis angerechnet werden.  

In dem Fall, dass kein passender Termin dabei ist, können Sie gerne auch einen individuellen Termin vereinbaren. Wenn Sie eine Entspannungsstunde verschenken möchten, ist es ebenfalls möglich einen Gutschein zu bekommen. Beachten Sie dazu die Angebote in der Leistungsübersicht.

Individuelle Termine 

Für HypnoseTherapie und Coaching können Sie gerne über das Kontaktformular individuelle Termine vereinbaren. Bitte warten Sie eine verbindliche Terminbestätigung von mir ab. Sie erreichen mich telefonisch unter der Nummer +49 221 25 96 52 08.

Entspannungskurse in Köln

Gesundheitskurse: wichtige Informationen für Ihre Anmeldung

Neben Therapie und Coaching biete ich Entspannungskurse in Köln Lindenthal und Dellbrück an. Darunter ist das Gruppenangebot gemeint, in dem Sie Entspannungsmethoden erlernen und einüben können. Dieses Angebot richtet sich an gesunde Erwachsene. Das bedeutet, dass die Teilnahme an einem Kurs keine individuelle Therapie ersetzen kann.

Die angebotenen Übungen werden ausschließlich zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt. Außerdem steht die Gesundheitsprävention oder Vorbeugung von Erkrankungen im Fokus der Kursinhalte. Bei starken Ausprägungen einer Erkrankung wird ein individuelles Vorgehen benötigt. Dieser kann in einer Gruppe aber nicht gewährleistet werden. Wenn Sie Zweifel haben, ob Sie mit Ihren Beschwerden an dem Kurs teilnehmen können, wenden Sie sich vertrauensvoll an Ihren Arzt. So können Sie mögliche organische Ursachen hartnäckiger Symptome und Beschwerden abklären lassen.

Gerne können Sie mir eine ärztliche Bescheinigung mitbringen, dass Sie ohne Bedenken an dem Kurs teilnehmen können. Mit der Teilnahme an der Gruppe oder dem Kurs verpflichten Sie sich mich als Kursleiterin über Ihre bestehenden Erkrankungen zu informieren. Während des Kurses bleiben Sie selbst für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verantwortlich. (Zurück zur Anmeldung)

Tipps:

Umgang mit Stress

Entspannungs-Brunch mit Ingo Heitzer