Termine und Anmeldung

Entspannungskurse
Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung

Terminübersicht

Hier finden Sie alle Termine und Anmeldungsmöglichkeit für Ihr Entspannungskurs Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung:

Termine Entspannungskurs in Köln Hypnose Lundgrün

Termine für aktuelle und geplante Entspannungskurse
und ein Formular zur Anmeldung.

Der Termin-Link führt Sie zu ausführlicher Veranstaltung- oder Methodenbeschreibung. Haben Sie Ihren Entspannungskurs in Köln Lindenthal gefunden? Dann können Sie sich gerne direkt über das Anmeldeformular anmelden.

Termin Informationen:

  • Mo
    11
    Mrz
    2019
    Mo
    08
    Apr
    2019

    Entspannung für Fortgeschrittene

    17:00 UhrPraxis in Köln- Lindenthal, Klosterstraße 27

    Schwere... Wärme... Freiheit!
    Umgang mit Stress und Entspannung mit AT, PMR und Selbsthypnose
    Das ist Ihre Gelegenheit eine Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Selbsthypnose zu üben oder zu vertiefen. In der Gruppe gibt es genügend Raum zum Austausch von Erfahrung, Übungen und Information zum Umgang mit Stress.

    Empfehlung: Vorerfahrung in den Entspannungsmethoden, Meditation oder Yoga ist von Vorteil. Für Einsteiger ist Teilnahme an einem Entspannungskurs empfehlenswert.

    Ihre Teilnahme kostet pro Termin und Person 25,-€. Sie können mehrere oder einzelne Termine buchen. Eine Kostenerstattung von der Krankenkasse ist für dieses Angebot in der Regel mich möglich. Preisnachlass bei mehreren Terminen:
    3-Termine 72,-€ / 5-Termine 115,-€ / 10-Termine 200,-€
    Ein Termin dauert ca. 60 Minuten. Weitere Termine nach Anfrage.
    Begrenzte Teilnehmerzahl (mind. 4; max. 6 Personen).
    Bitte melden Sie sich für Ihre Teilnahme mit Terminangabe an.

     

Ihr Weg zum Kurs: So können Sie sich anmelden

Kontakt Hypnose Lundgrün

Für Ihre Teilnahme an einem Entspannungskurs Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Selbsthypnose ist eine Anmeldung erforderlich. Ich bitte Sie bei der Anmeldung ein Paar allgemeine Fragen zu Ihrer Gesundheit und Motivation zu beantworten. Ihre Antworten helfen mir Ihre Bedürfnisse bei der Planung und Durchführung des Kurses besser zu berücksichtigen.

Für individuelle Anfragen nutzen Sie gerne das Kontaktformular. Ihre Daten werden ausschließlich zum Bearbeiten Ihrer Anmeldung verwendet. Beachten Sie dazu die Datenschutzhinweise und AGB. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Anmeldung: Ihre Teilnahme an einem Entspannungskurs Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung

Bitte füllen Sie dieses Formular aus und klicken Sie auf "anmelden". Sie bekommen eine Kopie des Formulars und weitere Informationen zum Kurs per E-Mail. Schauen Sie ggf. in Ihrem Spam-Ordner nach.

Bitte kontaktieren Sie mich zwecks Terminbestätigung und weiterer Information zu meiner Anmeldung für den Entspannungskurs oder die Veranstaltung:

Wählen Sie Ihren Kurs:


Die Hinweise zum Datenschutz und AGB habe ich gelesen und verstanden. Ich bin damit einverstanden, dass meine Daten per E-Mail an den Verantwortlichen verschickt werden. Sie werden vorübergehend gespeichert und zum Bearbeiten meiner Anmeldung verwendet.



Wichtige Informationen für Ihre Anmeldung

Ihre Teilnahme an einem Präventionskurs Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung kann keine individuelle Therapie ersetzen. Ein Entspannungskurs ist ein Gruppenangebot, in dem Sie Entspannungsmethoden erlernen und einüben können. Die angebotenen Übungen werden zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt. Außerdem steht das Thema Stress und Umgang damit im Fokus der Kursinhalte.

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sind wichtige Bestandteile vielen Therapien. Bei starken Ausprägungen einer Erkrankung wird aber ein individuelles Vorgehen benötigt. Dieses kann im Rahmen eines Präventionsangebots nicht gewährleistet werden. In diesem Fall nutzen Sie gerne die Möglichkeit eine individuelle Beratung oder Einzeltherapie in Anspruch zu nehmen. Wenn Sie Zweifel haben, ob Sie mit Ihren Beschwerden an dem Kurs teilnehmen können, wenden Sie sich bitte vertrauensvoll an Ihren Arzt. So können Sie mögliche organische Ursachen hartnäckiger Symptome und Beschwerden abklären lassen.

Mit der Teilnahme an einer Gruppe oder einem Kurs verpflichten Sie sich mich als Kursleiterin über Ihre bestehenden Erkrankungen zu informieren. Während des Kurses bleiben Sie selbst für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verantwortlich. (Zurück zur Anmeldung)

Individuelle Termine 

Entspannungskurse in Köln

In dem Fall, dass kein passender Termin dabei ist, können Sie gerne auch einen individuellen Termin vereinbaren. Wenn Sie eine Entspannungsstunde verschenken möchten, ist es ebenfalls möglich einen Gutschein zu bekommen. Beachten Sie dazu die Angebote in der Leistungsübersicht. Für Hypnose als Therapie oder Coaching können Sie gerne über das Kontaktformular einen Termin vereinbaren. Bitte warten Sie eine verbindliche Terminbestätigung von mir ab. Sie erreichen mich telefonisch unter der Nummer +49 221 25 96 52 08.

Weitere Tipps und Empfehlungen

Mehr zum Thema Umgang mit Stress finden Sie meinem Blog gesunderstress.
Eine empfehlenswerte Veranstaltung ist Entspannungs-Brunch mit Ingo Heitzer.